最近ダイエットをしています。

最近ダイエットをしています。
 
多少のカロリーセーブと有酸素運動のおかげで、体重は順調に落ちているのですが、本日あることに気付きました。
 
 
脂肪は確かに落ちている。しかし筋肉も落ちている、、、(汗) 
 

自分の体重計は体重はもちろん、体脂肪や骨密度、代謝量など、いくつかの要素を測定でき、その中に筋肉量を計る項目もあります。
 
 
まあ落ちたグラム数なんて微々たるものですが、ただ筋肉が落ちるというと、身体が弱くなる気がしてどうも気分が悪いんですよね(笑)
 
 
明日からちょっとタンパク質を多めに、それと筋トレも復活しようかなと考えています。
 

ちまたの由来は?意味や言葉など

巷、ちまた、とは、たくさんの人が集まっている通りや、場所のことをいいます。そしてそれがさらに拡大されると、世の中といったような意味にもなります。
 
またその語源は、道を指す「ち」、そして股を指す「また」、つまり道が分岐する、そしてそういう場所はたいてい人が良く通る、こういった事象が、上記の意味するところとなりました。