日々の歯磨き

歯磨きしてると誰でも「オエッ」となった経験あるとおもうんですが、、
 
じつはこれ、人によってその程度に差があるみたいですね。
 
 
自分はそれこそ子どもの頃から経験してるので、まあなんというか「そういうもの」として通過してますが、、
 
 
なかには本気でこの吐き気が嫌で歯磨きが嫌いになってしまうという人もいるみたいです。このような方は、この嘔吐の感覚が過敏なのかもしれません、、
 
 
ただもちろん対策はいくつかあり、
 
・のどの奥に歯ブラシを入れない
・胃が空のときは嘔吐反射が高くなるので歯磨きはしない
・歯ブラシを小さくする
・香料の低い歯磨きを使用する
 
 
このような方法が有効と言われています。是非参考に☆