記憶に関して。

物覚えが良くないとか、年を取って忘れっぽくなったとか、記憶に関する話題は尽きません。
 
 
で、自分は定期的に筋トレをしているのですが、筋肉も記憶力も、じつは似たようなものじゃないかと最近思い始めているのです。
 
 
つまり、ほっとけば衰えるし、使えば活性化する。
 
 
筋肉も脳もこの部分では同じなのではないでしょうか。
 
 
 
例えば忘れっぽいと言っている方が、毎日何かを意識的に記憶するようにしているという話はあまり聞きませんよね。
 
 
別に医学的根拠は何もないですがw、物事を覚えるという比較的シンプルな行動でも、何かをちゃんと記憶するという能動的な姿勢がなければ、やはりその機能が鈍っていくのではないかと思います。
 
 
また機会があれば書いてみたいと思います。では。