崎田ミナの本「ずぼらヨガ」

自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ(崎田ミナ,著)の通販情報

発売日はいつ?価格は?

発売日は2017/1/11前後☆
商品価格は1,200円(税込)です♪※参考価格
 

内容紹介

 
イラストレーターの崎田ミナさんによる人気エッセイが、一冊の本になりました!その名もずぼらヨガ!
 
ヨガの効能というと、ここ十年くらいで急速に広まり、すでに皆さん周知ですよね。でもいくら健康にイイ!と知っていても、やっぱり毎日続けるとなるとなかなか億劫になるものです。しかし崎田さんずぼらヨガはその名の通り、気楽にカンタンにいつでもやれるヨガです。もちろん運動ギライな方でも大丈夫!
 
ヨガは決して敷居の高いものではない。そう実感できる書籍です☆
 

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発売以来徐々に人気が高まり、お店の在庫数も軒並み減っているようです、、
 

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