AYAトレ30日チャレンジノートDVD付き

AYAトレ30日チャレンジノートDVD付き!最新情報

 

内容紹介

 
ダイエットや筋トレを継続したとしても、そのやり方ひとつ間違えてしまうと、まるで結果が出なかったりします。
 
たとえばやみくもに食事制限をしても、かえって脂肪を蓄えやすい身体になるなど、節制イコール成功ではありません。
 
 
しかし今回紹介するAYAさんのノウハウは、有酸素運動と無酸素運動である筋トレを融合した、成功者続出のトレーニング。しかもDVD付きですので、初心者の方にもオススメですね。
 
 

発売日はいつ?

 
発売日は2017年11月10日前後☆です。
 
 

通販予約在庫状況

 
通販でもすでに予約が開始されてますね☆
 
 

 
 
 
 
 
 

2017年10月13日 AYAトレ30日チャレンジノートDVD付き はコメントを受け付けていません。 スポーツ関係書籍